Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 77.55g | Carbs: 98.26g.
Breakfast: Лента Авокадо Хаас, Fish House Форель Солёная, Смак Хлеб Кайзер, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Бри Дабл Крем. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Рис Самарканд Готовый. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agafonova_ep's Weight History
|