|
какая-то непонятная свистопляска с этим килограммом. если честно, я расслабилась по еде... эх, пора опять брать себя в руки!
|
80.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 61.62g | Carbs: 178.16g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Lunch: Милка Цельный Миндаль, Рогачев Сгущенка, Мельница Сырники Домашние, Глобус Шампиньоны Маринованные, Суп из Говядины, Соус Бешамель, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Глобус Шампиньоны Маринованные, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|