Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2484 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 197.61g | Carbs: 249.21g.
Breakfast: FanFan Чиабатта Рустик, Pretto Рикотта, Яйцо, Лента Тунец Стейк . Lunch: Сметана 15%, Пава Пава Филе Голени Индейки, Ашан Шампиньоны Целые, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Dinner: Пава Пава Филе Голени Индейки, Barilla Макароны, Морковь по-Корейски, Pretto Рикотта, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|