Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 45.23g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Кухмастер Тарталетки Клубничные, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Колбаса Варено-Копченая, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. Lunch: Банан, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Dinner: Fish House Филе из Минтая в Кляре. more...
|
steady weight
|
|
|