demonbilly's Journal, 18 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
91.2 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 16.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2023:
2077 kcal Fat: 69.74g | Prot: 120.30g | Carbs: 247.22g.   Breakfast: Простой Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Папа Джонс Пицца Греческая. Dinner: Простой Йогурт, Оливье без Заправки, Черешня, Яблоко, Куриные Котлеты с Творогом 0% и Овсянкой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. more...
1786 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


demonbilly's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.