Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 104.12g | Prot: 59.22g | Carbs: 190.70g.
Breakfast: Своя Линия Little Bear, Roshen Lacmi Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Akura Соус Соевый Терияки , Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Рис Отварной. Lunch: Roshen Lacmi Молочный Шоколад, Майонез, Своя Линия Грудинка Особлива, Київхліб Супер Тост Світлий, Maribell Сироп, Milupa Сырок, Своя Линия Little Bear с Медово-Молочной Начинкой , Maribell Сироп, Розумний Вибір Морозиво З Наповнювачем "Вишня" . Dinner: Жареное Яйцо, Ятрань Грудинка по-Кировоградски, Наш Сирок Classic Cream, Київхліб Супер Тост Світлий. Snacks/Other: Розумний Вибір Морозиво З Наповнювачем "Вишня" , Sprite Спрайт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|