Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
89 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 96.96g | Carbs: 116.57g.
Breakfast: Ветчина из индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Блины с творогом. Lunch: Помидоры, Аннушкина Ферма Сыр Домашний, Урожай Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Медовый Край Мёд Липовый, Gancia Брют, Атон Сыр Бри. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|