Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 68.50g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Яйцо Куриное, Chikalab Protein Wafers . Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой, Запеченный Картофель. Dinner: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Пицца Синица Криспи Чикен. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|