Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 105.18g | Carbs: 91.36g.
Breakfast: Лента Авокадо Хаас, Смак Хлеб Кайзер, Fish House Форель Солёная, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Президент Сыр Бри Дабл Крем, Мистраль Гречка Отварная, Мясо Дикого Кабана, Помидоры Черри. Dinner: Сашими Лосося, Овощи Гриль, Курица Гриль. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agafonova_ep's Weight History
|