Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2015
|
80.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2015:
|
1246 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 123.16g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Light, Пятый Океан Соломка Рыбная. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Семга Слабосоленая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Di & Di Мармелад Фруктовый, Хлеб, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Данон Актимель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|