Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 69.39g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Fish House Форель Солёная, Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Боул с Рыбкой. Snacks/Other: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agafonova_ep's Weight History
|