Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 110.02g | Carbs: 167.89g.
Breakfast: Kujawski Olej, Chleb Razowy, Jajko. Lunch: Sol&Mar Aioli, Dawtona Pomidory Żółte, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Lidl Łosoś Atlantycki Filet ze Skórą . Dinner: Pilos High Protein Napój Mleczny Czekoladowy. Snacks/Other: Morliny Boczek Wędzony, Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym, Budweiser Piwo. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomasz fernandez III's Weight History
|