Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 50.19g | Carbs: 81.35g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Очаковский Квас, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Редис, Сметана 15%. Dinner: Свинина 600 Гр Тушёная в Сметане 10%. Snacks/Other: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|