elena.kurzina's Journal, 16 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
71.2 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2023:
1894 kcal Fat: 41.53g | Prot: 156.72g | Carbs: 233.23g.   Breakfast: Минская Марка Сметана 22%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Good Food Вишня Сушеная. Lunch: Сарафаново Сливки 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Чернослив, Курага. Dinner: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Яичный Белок. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.