Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 63.01g | Carbs: 75.39g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный. Lunch: Село Зеленое Молоко 3,2% , Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Сливочный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|