Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 54.36g | Carbs: 68.20g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Lunch: Голден Яблоко , Сыр Камамбер, Колбаса Докторская, Бурже Хлебцы Шведские. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|