Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 113.82g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Orion Чокопай, Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Куриное Филе, Хлебодар Хлеб Станичный, Куриный Суп Лапша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|