Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 46.80g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Фабрика Вкуса Хлеб Чемпион, Кофе (Растворимый), Шоколадница Овсяная Каша на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|