Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 90.25g | Carbs: 181.04g.
Breakfast: Голубика, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сливки 10%, Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вологодское Масло Сливочное, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Мексиканская Смесь, Абрикосы, Borealis Треска Филе. Dinner: Седьмой континент Форель Слабосоленая , Almette Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KORS_N_ART's Weight History
|