Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 150.51g | Carbs: 219.86g.
Breakfast: Lätta Mini 28%, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Dulano Kalkkunafilee, Lätta Mini 28%, Pirkka Peanut Butter, Keitetty Kananmuna, Tattari, Kananmunan Valkuainen. Lunch: Omenat. Dinner: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Lätta Mini 28%, Dulano Kalkkunafilee, Pirkka Avokado, Naapurin Maalaiskana Kanan Paistileike, Rainbow Täysjyvä Fusilli, Rainbow Oliiviöljy, Gohar Aina Masoori Riisi, Kotimaista Kananjauheliha. Snacks/Other: Dulano Kalkkunafilee, Arla Kadett 5%, Kananmunan Valkuainen. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceButch's Weight History
|