Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 76.64g | Carbs: 135.91g.
Breakfast: Клубника, Вемол Йогурт Греческий 6%, Сметана , Творог 5%. Lunch: Вемол Йогурт Греческий 6%, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Котлета Куриная. Dinner: Черешня, из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|