Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 90.27g | Prot: 111.90g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Батон, Даниссимо С Изысканным Шоколадом. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр Камамбер, Кукурузные Палочки, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Рыба Вяленая. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
1647 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_Maeff_1979's Weight History
|