|
Bueno. no sé si anda bien la balanza de la nutri pero son 800gr menos que la última medición. Con respecto a la antropometría no fue como esperaba... pero bueno, despacio entre trabajo, entrenamiento, facultad, parciales, temas familiares etc estoy súper conforme. a seguir.
Que tengan lindo Martes 💜
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 85.46g | Carbs: 75.63g.
Breakfast: Don Satur Talitas. Lunch: Hellmann's Mayonesa Clásica, Cárdenas Paleta Cocida, La Serenísima Queso Cheddar, Calabaza, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Dinner: Aceite de Oliva, Calabaza Asada, Morrón, Cebolla Caramelizada, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|