Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2015
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2015:
|
783 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 53.97g | Carbs: 86.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Сухари. Dinner: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
@Мару1990's Weight History
|