Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 46.69g | Carbs: 98.15g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Био Баланс Био Кефирный 1%, Магнит Семена Чиа, Магнит Семена Льна Масличного, Изюм. Lunch: Планета Витаминов Черешня. Dinner: Приготовленная Брокколи (Свежая), Маври Сыр Хинкали с Творожной Начинкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_elizabethhh_'s Weight History
|