Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 84.06g | Carbs: 52.68g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные . Dinner: Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Село Зелёное Сыр Сливочный. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|