Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 65.84g | Carbs: 166.87g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо , Останкино Мясо Праздничное, Каравай Ржаной Хлеб, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Студень Сытный, Рыбный суп. Dinner: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Dodo Паста Песто. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|