|
Обмыли очередную покупку недвижимости шампанским, и здраствуй привес...🥴🥴🥴😅 Ну ничего страшного думаю....идём только вперёд 💪😊
|
73.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 79.50g | Carbs: 169.06g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
|
1028 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|