Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 61.60g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Абрикос, Самокат Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 со Вкусом Нежного Шоколада, Растворимый Кофе (из Порошка), Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Белая Дача Салат Айсберг, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо Куриное. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Vegan Food Печенье "Кокосовое", Абрикос, Самарский Пекарь 100% Ржаной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
* lisaAlina*'s Weight History
|