Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 33.59g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: Вязанка Сливушки Сосиски , Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Валдайский Погребок Свекла Маринованная. Lunch: Mirel Торт Три Шоколада. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Доброе Утро Овсяная Каша с Бананом и Клубникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|