Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2465 kcal
|
Fat: 110.70g | Prot: 107.79g | Carbs: 247.14g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Агуша Сок Грушевый Осветленный, Агуша Молочная Детская Смесь, Черкизово Карбонад Свиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка, Куриная Печень. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черкизово Карбонад Свиной. Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Лук, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Тыква. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш, Простой Йогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|