Ужас и кошмар, как я поправилась после короновируса на 10 кг почти за месяц, так и не похудею никак. Постоянно себя ругаю из-за этого, и продолжаю вес набирать. Ну что за беда такая, просто реветь хочется. Ни в одни джинсы не влезаю, как после беременности вешу. Пишу себе для мотивации, уже не знаю что и делать, руки сами тянутся к какой нибудь не полезной булочке(((
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
265 kcal
|
Fat: 4.19g | Prot: 6.39g | Carbs: 52.23g.
Breakfast: Зефир, Каша, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|