Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
118.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 148.92g | Carbs: 93.02g.
Lunch: Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Яйцо Куриное. Dinner: Черкизово Лопатка Свиная, Мистраль Смесь Бобовых. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Кальмар Кольца Замороженные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|