Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 92.78g | Prot: 60.75g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Яичница. Dinner: ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: С.Пудовъ Кекс Лимонный, Персики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_Maeff_1979's Weight History
|