|
🔥🔥🔥
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 105.98g | Carbs: 120.31g.
Breakfast: Персик, Alti Brie, Яйцо Вареное в Мешочек, Маркет Перекресток Сыр Пармезан 32%, Ашан Сыр Дор Блю, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Zero Кленовый Сироп, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Инди Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Bio Баланс Кефир 2,5%, Салат Айсберг, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Лаваш Тонкий, Inkerman Вино, Деревня Подновье Соус Ткемали, Чайхона Овощи Гриль, Шашлык из Бедра Индейки. more...
|
|
1675 kcal
|
Exercise:
Showering - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 10 minutes, Resting - 8 hours and 43 minutes, Sleeping - 10 hours and 37 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseevaKaty's Weight History
|