Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 54.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 99.99g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Актив, Кофе (из Молотых Зерен), Вкус Вил Тортилья с Томатом и Паприкой Вкусвилл, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, Лента Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Городецкий Масло Сливочное. Lunch: ВкусВилл Зефир Чёрная Смородина, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Вкус Вил Тортилья с Томатом и Паприкой Вкусвилл, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Dinner: Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Ряженка 2,5%, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Qegg Печень Перепелиная. Snacks/Other: Красные Вишни, Абрикос, Капучино. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|