Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 103.89g | Carbs: 175.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Ветчина из индейки, Каравай-СВ Хлеб Тосканский, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное , Огурец (с Кожурой), Булгур отварной, Delibon Пастила. Dinner: Бразильские Орехи, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Zhukovka Сыр Бри, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|