Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
105.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2942 kcal
|
Fat: 137.10g | Prot: 125.84g | Carbs: 287.52g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Морковь, Лук, Куриная Печень, Мистраль Гречка, Подсолнечное Масло. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лук, Подсолнечное Масло, Морковь, Зубатка, Мистраль Дикий Рис. Dinner: Приправыч Суп Перловый с Мясом, Черкизово Карбонад Свиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш, Эклер, Кабачок, President Сыр Мягкий Brie. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|