Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 48.29g | Carbs: 170.56g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|