Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 100.73g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Каша Овсяная с Абрикосом , Нектарин, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Lunch: Starbucks Венская Вафля, Сладкая Булочка с Корицей, Кухня на Районе Глазунья , Кухня на Районе Завтрак с Индейкой, Салатом и Творожным Сыром. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|