Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 114.01g | Carbs: 160.73g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, FITKIT Protein Chocoron Coconut Cream, Snaq Fabriq Milky Chocolate, FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Snacks/Other: Bootybar Crunch Coconut Cookies. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dpradova's Weight History
|