Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 86.96g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Доброе Утро Овсяная Каша с Бананом и Клубникой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Слобода Масло Подсолнечное, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|