Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 60.00g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Капустный Салат, Морковь по-Корейски, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Кофе, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Сметана , Солянка Сборная Мясная, Чай, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|