Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 55.35g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Славянка Золотой Степ (19г), Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Шармэль Зефир Яблочный, Granmulino Макароны Отварные, Картошка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|