Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
38.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 114.13g | Carbs: 103.55g.
Breakfast: So Acai Almond Butter, 山姆 希腊酸奶, Sugarman Almond Sliced, 蓝钻 无糖杏仁奶, So Acai Cacao Nibs, Вятушка Творог 3%, Ананас. Lunch: Оливковое Масло, Голубика, Bombbar Topping Banana & Mango, So Acai Coconut Flakes, 山姆 希腊酸奶, Яйцо, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Fratelli Beretta Pastrami, Monari Federzoni Glaze With Balsamic Vinegar, Редис, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Gordelia Artichoke Hearts, 蓝钻 无糖杏仁奶. Dinner: Kerrygold Чеддер, Al Waha Labneh Sour Cream , Fragata Cocktail Onions, Болгарский Перец, Kowloon Dairy Creamer, Картошка Вареная, Лосось на Пару, Grand'or Brie. Snacks/Other: Планета Витаминов Брусника, Приправыч Желатин Пищевой, Muscle Tech Platinum 100% Whey, 蓝钻 无糖杏仁奶. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashuliti's Weight History
|