Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 42.85g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Машенькины Пироги Датский Пай. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Ратимир Ветчина из Индейки, Ратимир Ветчина из Индейки, ВкусВилл Томаты Протертые, Мистраль Киноа Вареная, Zero Низкокалорийный Соус Терияки . Dinner: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. Snacks/Other: Папайя, Good Fruit Ананас на Палочке, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Coca-Cola Energy без Сахара , Bombbar Чипсы Краб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasiliskis's Weight History
|