Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2015
|
93 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2015:
|
2995 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 172.04g | Carbs: 414.91g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Vici Крабовые Клешни с Коготком в Панировке, Виктория Картофель Запеченный, Огородников Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка на Пару, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Бананы, Акконд Рулада Арахис, Юбилейное Печенье Традиционное, Parmalat Молоко 0,5%, Лимонад, Гороховая Каша, Куриная Грудка Отварная, Лакомо Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hexen Hammer's Weight History
|