Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 157.47g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Dr. Oetker Ванилин, Клубника, Costa D'oro Масло Оливковое , Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Творог 5%, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Costa D'oro Масло Оливковое , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Маккерони. Dinner: Огурец (с Кожурой), Costa D'oro Масло Оливковое , Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Шпинат, Помидоры, Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helvhraf's Weight History
|