Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
86 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 69.81g | Carbs: 188.65g.
Breakfast: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Шаньга, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, ФДК Солянка, Самокат Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|