Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3101 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 193.40g | Carbs: 306.39g.
Breakfast: RED Темный Шоколад «Экстра», Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Аладушкин Мука Предпортовая, Эконива Молоко 2,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Яйцо Куриное, Аладушкин Батон Городской. Dinner: Куриное Филе, Appleton Сидр Арбуз . Snacks/Other: Prime Kraft Protein Biscuit With Cream Almond & Coconut, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|